Whey Protein:
Bột protein whey là một loại protein quý được chiết xuất từ sữa bằng công nghệ tiên tiến, được đẩy vào "Vua protein" với ưu điểm là độ tinh khiết cao, tỷ lệ hấp thụ cao và thành phần axit amin hợp lý nhất. Whey protein không chỉ dễ tiêu hóa, mà còn có giá thô cao, tỷ lệ hiệu quả cao, tỷ lệ hiệu quả protein cao hơn và tỷ lệ sử dụng cao, là một cửa hàng protein. Chứa tất cả các axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người, mẫu thành phần axit amin gần giống với mẫu thành phần axit amin trong cơ xương và cực kỳ dễ dàng được cơ thể con người hấp thụ.
Vai trò của whey protein:
1. Tăng cường sửa chữa cơ bắp và thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp
2. Truyền oxy và các chất dinh dưỡng khác nhau đến các tế bào để tăng tốc sửa chữa cơ thể
3. Để tạo kháng thể chống lại vi khuẩn và nhiễm trùng cho hệ thống miễn dịch.
4. Điều chỉnh độ ẩm của cơ thể, cân bằng điện giải, tăng cường khả năng chống mệt mỏi của cơ thể
5. Cung cấp các axit amin cần thiết cho cơ thể để xây dựng một mô mới để làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể con người
Thời gian tốt nhất để uống bột protein:
Thời gian tốt nhất để thực hiện là 30 phút trước khi đào tạo và 30 phút sau khi đào tạo
Sự vượt trội của bột protein so với thực phẩm giàu protein như trứng, thịt bò, sữa và đậu nành:
Tiêu hóa và hấp thu nhanh là lý do quan trọng nhất khiến bột protein được tôn trọng. Dễ uống, thu hút tỷ lệ sử dụng cao, có thể giảm gánh nặng đường tiêu hóa, vì vậy dùng bột protein là lựa chọn tốt nhất của chúng tôi để bổ sung protein, và whey protein là cân nhắc chính của chúng tôi để lựa chọn bột protein. Ngoài ra, hương vị cũng là một lý do rất quan trọng, ăn 10 quả trứng hoặc nửa pound thịt bò cùng một lúc, thường có thể duy trì sự thèm ăn này là rất khó khăn